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冬春季常見傳染病防控知識

發佈日期:2020-12-31  來源:黨委宣傳部、校醫院   文:江虹;審核:陸敏芝

近日,無錫迎來了今年的第一場雪,預示着冬季傳染病進入活躍期。根據多數細菌、病毒怕熱不怕冷的習性,全校師生一定要提高警惕,從自身做起,共同預防呼吸道、消化道傳染病。傳染病防治有跡可循,有法可依,只要做好防控措施,就能有效遏制疾病傳播。

一要注重手部衞生,勤洗手,防止病從口入,適用於各種傳染病的防控,尤其是外出歸來,就餐前或接觸污染環境後,請按“七步洗手法”做好消毒。市面上各種免洗手消毒液、消毒噴劑只適用於外出或緊急情況,並不能完全替代洗手。

二要不吃不潔食物。外賣食物看似色香味俱全,製作過程卻不敢保證,一些商販甚至沒有齊全的營業執照。所以特殊時期,還是和外賣保持距離為好。學校四大食堂會為大家提供豐富而營養的一日三餐,讓大家吃得安心、放心。

三要養成良好的生活習慣,注意必要的咳嗽禮儀,保持健康的生活行為,保證睡眠充足、營養均衡,適度參加户外體育鍛煉。臨近期末,學業忙碌,請注意勞逸結合,不要熬夜,以免抵抗力降低感染疾病。

四要經常打掃居室,保持環境清潔,每天保證一定時間的開窗通風,尤其是密閉環境。每次一小時,每天3-4次,可有效稀釋空氣中細菌病毒,減少感染機率。適度使用空調,設置温度不要太高,避免進出冷熱交替温差太過明顯。適當使用空氣濕化設備,保持呼吸道粘膜的濕潤,增強呼吸道抵抗力。

五要儘量少去、不去人羣聚集場所及接觸公共交通。外出時,保持安全社交距離,非必要不接觸公共設施,實在無法避免時,要帶好口罩並及時洗手。

六要依照相關法律法規,及時關注官方疫源地信息更新,有疑似接觸或症狀者必須主動上報並自行居家隔離,按規定完成相關檢查,做到為自己負責,為他人負責。

冬春季常見傳染病有諾如病毒性腸炎、肺結核、水痘、流感等。師生們在做好新冠肺炎防控的同時,也要對冬春季常見傳染病高度重視。

上吐下瀉的罪魁禍首——諾如病毒

諾如病毒是一種非常常見的RNA病毒,是引起全球人急性胃腸炎暴發流行的最主要病原,感染所有人羣,95%以上的病毒性胃腸炎都是由諾如病毒引起。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點,因此很容易在人羣間造成傳播。該病毒主要通過糞-口途徑傳播,接觸被諾如病毒污染的物品或食用被諾如病毒污染的食物(水)等都可導致感染。其中傳播途徑主要為人傳人( 72%),食源性傳播( 4%)和水源性傳播( 3%)。最常見症狀是腹瀉和嘔吐,其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。一般諾如病毒感染,多呈自限性,多數在發病後2-3天后自行康復,但對於嬰幼兒、有基礎疾病患者,和個別病例可出現脱水、電解質紊亂、酸中毒等較嚴重併發症。由此,手衞生及飲食衞生的重要性可見一斑。

傳説中的吃肺菌——肺結核桿菌

結核病是結核分支桿菌侵入人體後引起的一種全身性慢性傳染病,全身各臟器都可發病,尤以肺部感染多見,是呼吸道傳播的疾病。罹患該病可出現咳嗽、咳痰、發熱、乏力、盜汗、氣短,甚至痰中帶血、食慾減退、體重減輕等症狀。結核分支桿菌抵抗力強,不易被抗癆藥所殺滅。因此,一旦得了結核病,必須早期、適量、聯合、規律、全程用藥治療,至少需6-8個月。一旦私自停藥,菌株產生變異,形成耐藥,病人治療全程要達到18-24個月,且治癒率低,治療費用高,社會危害大。同時,受累肺組織易纖維化或形成空洞,終身影響肺功能。臨牀咳嗽咳痰兩週即要做胸片篩查,辨別是否為肺結核。

輕輕地我來了,正如我會輕輕地走——水痘病毒

所謂的水痘病毒,屬於水痘—帶狀皰疹病毒家族,呼吸道傳染病。患者表現為低熱、頭痛、乏力,類似感冒症狀,1-2天后出皮疹,成形的皰疹形似露珠水滴,周圍有紅暈,有癢感,一般以軀幹部為主,四肢較少。十四天左右水皰乾枯,結痂,脱落,慢慢好轉。水痘為自限性疾病,一般打過水痘疫苗或得過水痘可防止再次感染,但不排除病毒變異的可能性,也就是説,即便打過疫苗,以前也得過水痘,同樣不可大意,一不留神可能就會成為“二次水痘”患者。

攪動每年按時來報道的“好學生”——流感病毒

關於流行性感冒,大家肯定不陌生,同樣是呼吸道飛沫傳播的疾病。通常,感染的患者會出現持續高熱,體温高達39℃至40℃、畏寒、頭痛、咽痛、咳嗽、咳痰、肌肉痠痛、明顯疲乏……病程進一步,可誘發肺炎、心肌炎、腎炎等其他疾病。所以,小感冒卻也不可輕視。尤其是老人、兒童以及有慢性病的人羣,必須到正規醫療機構就醫,對症下藥,避免延誤病情,引起嚴重後果。

攪動整個江湖的魔頭——新冠病毒

新冠肺炎病毒以呼吸道飛沫傳播為主,同時也可有接觸傳播、氣溶膠傳播途徑存在。患者起初也會有類似流感的症狀,發熱、乏力、頭痛、咳嗽等,隨後逐漸出現呼吸困難,也就是病毒侵犯到肺部的表現,並且進程迅速。根據國家疫情常態化防控要求,腋下體温達到37.3即需要到發熱門診做核酸檢測,以便早發現、早治療、早隔離。普通人羣則要做到勤洗手、戴口罩、少聚集。

傳染病防治要點並不多,傳染病本身也並不多麼強大,可怕的是大家失去了必要的警惕。在看不見摸不着的細菌病毒面前,僥倖心理千萬要不得!

閲讀( (編輯:張青)

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